Dieta kobiety w ciąży nieco różni się od diet, ponieważ w tym okresie organizm przyszłej mamy zwiększa zapotrzebowanie na większość składników pokarmowych. Potrzebuje ona wtedy odpowiedniej ilości kwasu foliowego, żelaza, witamin, magnezu, jodu oraz kwasów Omega – 3. Bardzo dobrym ich źródłem jest...
Read More
Kuchnia włoska w Polsce cieszy się wyjątkową popularnością. Nic dziwnego – w końcu Włosi, tak samo jak my, uwielbiają produkty mączne, aromatyczne sosy i intensywne smaki. Przedstawiamy 4 najbardziej popularne dania kuchni włoskiej, które z łatwością przygotujesz w swoim domu! 1. Makarony Kuchnia...
Read More
Owoce morza to jedne z bardziej drogich posiłków, jakie można zamówić w Polsce i nie tylko. Są one jednak niesamowicie zdrowe, chude i bogate w kwasy omega 3, co jest bardzo korzystne dla ludzkiego organizmu. Najczęściej spożywanym owocem morza są krewetki, jednak nie są to jedyne morskie przysmaki, bo...
Read More
Niebanalne, zachwycające smakiem placki po meksykańsku to nutka egzotyki wpleciona w danie obiadowe. Wystarczy parę składników, a całość zyskuje niepowtarzalnego, wyrazistego charakteru. To jest tak zwane danie „na szybko”, które powstaje z tego, co można znaleźć w lodówce i spiżarni. Placki po...
Read More
Kostki rosołowe to najbardziej powszechna – obok soli i pieprzu – przyprawa używana w kuchni. Jest tak powszechna, ponieważ jej zastosowanie jest uniwersalne, kostki rosołowe ubogacają szereg potraw lepszym smakiem – od podkreślenia smaku rosołu, poprzez wzmocnienie i nadanie wyrazistości...
Read More
Lampka czerwonego wina do kolacji czy po ciężkim dniu pracy – już na samą myśl człowiek czuje się lepiej. Możliwość wyboru koloru i smaku sprawia, że każdy znajdzie odpowiednie dla siebie i na swoją kieszeń, choć niektórzy za butelkę są w stanie zapłacić naprawdę dużo. Czerwone, białe, wytrawne – zawsze...
Read More
Muzykanci na weselu
Opanuj matematykę
Quesadilla wegetariańska
Ciasto na pizze z piwem. Pizza na cieście z piwem – Włoskie ciasto na pizze
Przepis na makaronową zapiekankę z brokułami i pomidorami
Jak zrobić ogórki kiszone na zimę?
Pasta harissa
Skuteczny grzyb, który dodaje sił witalnych i zdrowia
Skąd biorą się zakalce?
Pyszny tort bez jajek
Przepis na marynowaną paprykę bez pasteryzowania na ostro
Najnowsze komentarze