Pages Menu
 

Categories Menu
Dieta z dostawą pod drzwi - posiłki dietetyczne. Catering z dowozem w Warszawie
Droga mieszkanko miasta Warszawa! Nadchodzi zima, a jak wszystkie wiemy, to idealny czas na rozpoczęcie diety i odchudzania. Przed Świętami
Przepis na sernik bez jajek - sernik pieczony bez jajek
Sernik to tradycyjne ciasto, które od dawien dawna gościło na świątecznych stołach. Już nasze prababcie podczas rodzinnych uroczystości częstowały przybyłych gości
Przepis na makaronową zapiekankę z brokułami i pomidorami
Makaronowe zapiekanki cieszą się dużą popularnością w wielu kuchniach świata. Nic dziwnego - to w końcu szybki sposób na pożywny, sycący i zdrowy obiad.
zapiekanka
Ciasto na pizze z piwem. Pizza na cieście z piwem - Włoskie ciasto na pizze
Co prawda pizza to danie którym zajadają się w szczególności Włosi, ale od pewnego czasu w naszym kraju na dobre zagościła w menu wielu z nas.
Zdrowe ciasto dyniowe bez jaj
W nowoczesnej kuchni polskiej coraz bardziej popularne są słodkie rarytasy z dodatkiem wyszukanych składników warzywnych. Ciasto dyniowe bez jajek to idealny pomysł na zdrowy i pyszny deser.

ciasto
Słodki prezent: czekoladki firmowe, czekoladowe lentilki na prezent
Planujesz kupno drobnego upominku dla najbliższej osoby, ale nie masz żadnego pomysłu, co mogłoby ją zadowolić? Po co zastanawiać się nadmiernie i za
Zdrowe muffinki z płatków owsianych - muffiny owsiane bez mąki
Muffiny owsiane bez mąki to szybkie i proste w wykonaniu danie, które potrafi zaskoczyć swym wyjątkowym smakiem każdego smakosza słodkich deserów. Jak przyrządzić

Posted by on Wrz 11, 2017 in Kulinaria |

Zdrowe muffinki z płatków owsianych – muffiny owsiane bez mąki

Zdrowe muffinki z płatków owsianych – muffiny owsiane bez mąki

Muffiny owsiane bez mąki to szybkie i proste w wykonaniu danie, które potrafi zaskoczyć swym wyjątkowym smakiem każdego smakosza słodkich deserów. Jak przyrządzić przepyszne muffinki owsiane?

muffiny owsiane bez mąki

Muffiny na bazie zdrowych płatków owsianych doskonale nadają się na przekąskę dla osób dbających o linię. Niezwykłym smakiem i aromatem cieszą się muffinki z płatków owsianych bez mąki wykonane na bazie jogurtu. Pospolitą w wypiekach mąkę pszenną zastępują tutaj zdrowe i bogate w błonnik płatki owsiane, a zamiast tłuszczu można dodać mniej kaloryczny jogurt. Do przyrządzenia ciasto potrzebne jest jedno jajko, 80 g płatków owsianych górskich oraz 80 g jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki ciasta należy dobrze wymieszać, a następnie dodać do niego ulubione owoce lub bakalie. Idealnie smakują z dodatkiem świeżych owoców takich jak: truskawki, banany, jagody, borówki czy z dodatkiem wiórków kokosowych, orzechów włoskich, rodzynek lub innych ulubionych bakalii. Upieczone w specjalnych foremkach muffiny owsiane bez mąki są zdrową, szybką w wykonaniu oraz pyszną przekąską, która z pewnością zachwyci każdego domownika.