Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Przepis na zapiekankę z brokułami i kurczakiem - dobra zapiekanka z ziemniakami
Jednogarnkowe potrawy w polskich domach cieszą się szczególną popularnością: to wygodne rozwiązanie pozwala na przyrządzenie pysznego dania
Jak przyrządzić idealny sznycel? Jak przyrządzić sznycel wieprzowy z szynki
Sznycel to z pewnością król wśród kotletów. Tradycyjne sznycle wiedeńskie przyrządza się jedynie z cielęciny i smaży na dużej ilości dobrze rozgrzanego
Jak pozbyć się zalegającego jedzenia?
Jednym z najszybszych do zrobienia dań jest sałatka. Jest to jedzenie, które jesteśmy w stanie przygotować w parę minut, nie wymaga od nas wybitnych umiejętności kulinarnych, a mimo
Potrawka z kurczaka w sosie śmietanowym. Kurczak w sosie śmietanowo-pieczarkowym - Mięso z kurczaka w sosie
Delikatne, kruche mięso z kurczaka pod aksamitnym śmietanowo-pieczarkowym sosie to doskonały pomysł na szybki
Patelnie grillowe ceramiczne - catering grill Poznań
Sezon letni nieodłącznie kojarzy się nam z grillowaniem ! Odpowiednio przygotowane potrawy z grilla cechuje nie tylko głębia smaku, ale również mniejsza niż w przypadku
Czekoladki do kawy - czekoladki z napisem
Któż z nas nie lubi od czasu do czasu ulec pokusie i sięgnąć po coś słodkiego ? Za klasykę i ulubiony słodki smak Polaków śmiało można uznać czekoladę. Odpowiednio dobrane czekoladki
Zdrowe muffinki z płatków owsianych - muffiny owsiane bez mąki
Muffiny owsiane bez mąki to szybkie i proste w wykonaniu danie, które potrafi zaskoczyć swym wyjątkowym smakiem każdego smakosza słodkich deserów. Jak przyrządzić

Posted by on Wrz 11, 2017 in Kulinaria |

Zdrowe muffinki z płatków owsianych – muffiny owsiane bez mąki

Zdrowe muffinki z płatków owsianych – muffiny owsiane bez mąki

Muffiny owsiane bez mąki to szybkie i proste w wykonaniu danie, które potrafi zaskoczyć swym wyjątkowym smakiem każdego smakosza słodkich deserów. Jak przyrządzić przepyszne muffinki owsiane?

muffiny owsiane bez mąki

Muffiny na bazie zdrowych płatków owsianych doskonale nadają się na przekąskę dla osób dbających o linię. Niezwykłym smakiem i aromatem cieszą się muffinki z płatków owsianych bez mąki wykonane na bazie jogurtu. Pospolitą w wypiekach mąkę pszenną zastępują tutaj zdrowe i bogate w błonnik płatki owsiane, a zamiast tłuszczu można dodać mniej kaloryczny jogurt. Do przyrządzenia ciasto potrzebne jest jedno jajko, 80 g płatków owsianych górskich oraz 80 g jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki ciasta należy dobrze wymieszać, a następnie dodać do niego ulubione owoce lub bakalie. Idealnie smakują z dodatkiem świeżych owoców takich jak: truskawki, banany, jagody, borówki czy z dodatkiem wiórków kokosowych, orzechów włoskich, rodzynek lub innych ulubionych bakalii. Upieczone w specjalnych foremkach muffiny owsiane bez mąki są zdrową, szybką w wykonaniu oraz pyszną przekąską, która z pewnością zachwyci każdego domownika.